DEFESA PESSOAL: HOSHINSOOL

Ainda que o Taekwondo seja, por si só, uma arte marcial de defesa pessoal, possui uma vertente muito forte de pontapés altos e rotativos, que não são aplicáveis/eficazes para situações reais de rua. O Hoshinsul é uma mistura de todos os tipos de técnicas, incluindo agarres e bloqueios.

A defesa pessoal é algo que não pode ser praticado sozinho. É necessário um colega de treino, preferencialmente com força e tamanho semelhante. O aluno aprende como reagir (e como não reagir), bem como técnicas adequadas de bloqueio e imobilização.

De forma muito generalizada, existem 2 tipos de defesa pessoal:

• Na forma linear, são utilizados os braços e as pernas para bloquear os ataques dos oponentes. A vantagem é que existe um contra-ataque direto, que resulta em dor para o oponente. A desvantagem é que este método requere muita potência e pode parecer extremamente violento para quem observa.

• Na forma circular, são utilizados a potência e a velocidade do oponente para o neutralizar, utilizando movimentos circulares. A vantagem é que se consegue neutralizar o oponente sem o magoar e não é necessária força. A desvantagem é que requere imensa técnica e tempo de prática para atingir o nível necessário.

Idealmente, deverão ser utilizadas combinações de ambas as formas, de forma a garantir uma maior eficácia na sua utilização.